白癜风是一种十分顽固的皮肤疾病，其病因有很多，不仅对患者的身心健康及日常生活会造成极大危害，治疗难度也比较大。因此，为了更好的治疗白癜风，患者在平时可以采取一些护理措施来辅助白癜风的治疗。那么，白癜风怎么护理比较好?下面我们就请白癜风专家为大家详细介绍一下。

　　一、合理安排日常饮食

　　专家指出，日常饮食对白癜风治疗效果有较大影响，合理安排日常饮食是辅助治疗白癜风最常见的一个措施。专家建议，在治疗期间，患者平时可以适量吃些锌、铜元素含量丰富的食物，常见的有坚果、黑芝麻、乌鸡、动物肝脏等，因为锌、铜元素有助于促进皮肤黑色素生成。在日常饮食过程中，白癜风患者还要特别注意忌口，尤其是要对酸辣的食物如辣椒、芥末等要忌口，以免皮肤受到刺激;常见的海鲜如鱼、虾、蟹等 也不要吃;忌食羊肉;少吃橙子、柚子等维C含量丰富的食物。

　　二、注意皮肤护理

　　白癜风患者皮肤比较敏感，这也是很多白癜风患者病情容易恶化的常见原因之一。因此，为了有效遏制病情发展，患者在治疗期间也特别注意皮肤护理，尽量避免皮肤受到刺激。由于白癜风患者皮肤对紫外线比较敏感，患者平时要注意防晒;皮肤外伤容易诱发形同反应，尽量预防皮肤创伤的发生;做好劳动防护措施，尽量避免直接接触刺激性化学物质等。

　　三、坚持锻炼身体

　　白癜风的发生与患者自身较低的免疫力有一定的关系，所以患者在治疗期间， 能坚持锻炼身体，一方面不仅可以缓解压力，转移注意力，调节心情;另一方面，还可以强身健体，增强机体免疫力，提高机体对疾病抵抗能力。

　　四、保持健康心态。得了白癜风很多患者都是无可奈何的，由于白癜风多发于患者皮肤明显部位，造成患者的外在形象上出现很大变化，使得患者自尊心受挫，心理压力过大，影响到患者神经系统，更是严重致使患者自身免疫系统絮乱，出现很多不良症状，增加患者治疗该病的难度，所以，建议白癜风患者能够在家属及医生的共同努力下能够及时的调节不良心理，维持健康心态对患者治疗有很大帮助。

　　白癜风怎么护理比较好?以上就是白癜风专家的一些简单介绍，希望广大白癜风患者朋友们能够重视起来，在治疗期间做好自身护理工作，也有助白癜风疾病的尽早康复，早日恢复健康。